Az életvezetési tanácsadó és a pszichológus is abban segít, hogy elfojtás helyett szembe tudjunk nézni egy adott helyzettel. Az ember nehézségei, életvezetési problémái, elakadásai, családi, ill. munkahelyi kapcsolatai okozzák a stresszt, amivel az érintettek nem tudnak mit kezdeni.
Nehéz és veszteség érzéssel kapcsolódó élethelyzetben pl.szerelmi csalódás, gyerekek távolba költözése, munkahely elvesztése, munkahelyváltás, rossz párkapcsolat, válás, haláleset, betegség, orvosi beavatkozás, baleset, stb... megingatják hitetünket a biztonságban. A bizonytalanság miatt szorongásos alakul ki, az enyhe félelemtől kezdve egészen a pánikrohamokig, a depressziótól a betegségekig terjedhetnek.
A szexuális problémák és különbözőségek, és a férfi és női különbségekből eredő kapcsolati problémák
Miért tabu a szex? Nem ismerem saját testem? Mitől működik jól és kiegyensúlyozottan egy kapcsolat hosszú távon? Inspirációt keresel a párkapcsolat javítására? Mitől működik jól a szex? Ellaposodott a párkapcsolatod? Jó a párkapcsolat, de nincs benne erotika és tűz? Eltávolodás, elhidegülés, elfejlődés érzékelhető a kapcsolatodban? Hogyan javíthatod közös életetek minőségét? stb.....
Introvertált (befelé forduló), extrovertált (kifelé forduló), ambivertált (kevert típus). Léteznek nemi különbségek, de bizonyos jellegzetességek, jellemvonások amelyeket a partnerünk nemének tulajdonítunk, lehet hogy partnerünk introverziójának vagy extroverziójának a kifejeződései. Aktuális partner megértése gyakran azt jelenti hogy megértjük az intro- és extroverzió közötti különbségeket. Mindkét velünk született pszichológiai beállítottság egyformán egészséges. Egyik sem jó vagy rossz, hanem egyszerűen csak így működünk jól, a világnak mindkettőre szüksége van hogy megfelelően működjön.
Egyszer majd elgondolkodik azon, hogy egy kapcsolatnak nem kellene ilyen nehéznek lennie. Nem fogja többé elhinni a kifogásaidat, a hazugságaidat. Nem fog többé esélyt adni. Túl sokat játszottál már el. Eljön az a pont, amikor elfárad.
Gyakran látok olyan házaspárokat, akiken látszik, hogy egyikük veszített, miközben a másik nyert. A vesztes túl nagy árat fizet. Egy igaz kapcsolat egészen biztos, hogy gazdagabbá tette volna a férfit és a nőt. Ha valaki egyre kevesebbé válik, egyre csak kisebb lesz egy kapcsolattól – az fontos tünet. A szeretetlenség és az áltatás tünete. Ha ezt látjuk, akkor érdemes feltenni a kérdést: megéri?
Egy hosszabb kapcsolatban sokszor merül fel az a probléma, hogy a férfi korábban még képes volt kimutatni az érzéseit, egy idő után azonban mintha ez megszűnne. Vajon a szeretet tűnt el, vagy valami más történik ilyenkor? A szeretet minősége óhatatlanul átalakul. Nem kevesebb vagy több, jobb vagy rosszabb lesz, hanem egyszerűen más. Másrészt pedig a nőknek nagy szerepük van abban, hogy a párjukból "érzelmileg elzárkózót" csinálnak – csak nem tudnak róla.
Mikro megcsalásnak számít amikor az illető állandóan nézegeti vagy lájkolja egy személy profiloldalát, képeit; hazudik a kapcsolati státuszáról; szexuális témájú képeket, cikkeket; szoros kapcsolatot tart fenn az exével; álnévvel ír be valakit a telefonjába; folyamatos üzenetváltásba bonyolódik, sokszor titokban; nem a párjával, hanem egy harmadik féllel osztja meg az intim dolgait, és még sorolhatnánk. Persze nem egyértelmű, hogy mi esik ténylegesen a mikromegcsalás kategóriájába, nehéz eldönteni, mikor jelezhet például egy sűrűbb üzenetváltás problémát, és az is erőteljesen személyfüggő, hogy kinek mi fér bele egy kapcsolatba.
Megcsalásnak számít, amit a párunk annak érez, függetlenül attól, hogy a fizikai valóságban vagy a virtuális térben történik.
Sok nő úgy érzi, hogy nőiessége „megfagyott”, belső világába zárkózott, és kudarcok, félelmek, valamint megfelelési kényszer akadályozza a változtatásban. Nőként számos szerepet kell egyszerre betöltenünk – lány, nő, anya, feleség, dolgozó nő, nagymama –, ami gyakran összezavarhat, és komoly kihívást jelenthet.