GPS az élethez

HOZZUK KI MAGUNKBÓL A LEGTÖBBET

Nyitrai Angelika - coach, életvezetési- és párkapcsolati tanácsadó, szexuálpszichológiai konzulens, "face to face" tréner, személyiségfejlesztő

Life coaching - Életvezetési tanácsadás

 A life coaching egy olyan gyakorlat- és célorientált módszer, amely irányított beszélgetés keretében arra kínál lehetőséget, hogy minél elégedettebb és kiegyensúlyozottabb életet élhessünk.

Változtass az életeden !Sokszor csak álomnak vagy lehetetlen vállalkozásnak tűnik megfelelő irányba terelni az életünket.

Egy életvezetési tanácsadó, coach, támogathat téged ebben. Sokan szeretnék új irányba vezetni az életüket, de nem tudnak kilépni elakadt, megrekedt élethelyzetükből. Életvezetési tanácsadó segítségét kérheted ilyen élethelyzetekben. Felvázoljuk a helyzetedet, megkeressük a probléma okait, kidolgozzuk a tervet, motivállak és inspirállak, hogy kitarts a megoldáshoz vezető úton.

Cikkek a témában 31 db

A nők hogyan találják meg önmagukat

A nők hogyan találják meg önmagukat, és hogyan élhetnek harmonikusabban az életükben, párkapcsolatukban, miközben különböző szerepeikben is jól teljesítenek? Ezt a kérdést járom körül a munkámban, ahol arra fókuszálok, hogy a nők erősségeit és boldogságukat támogassam. Ha egy nő kiegyensúlyozott és boldog, akkor minden szerepében – legyen az anya, partner vagy szakember – sikeresebb tud lenni.

Fedezd fel az egészséges nárcizmus erejét! tréning sorozat

Légy részese egy különleges tréning sorozatnak, amely az önismeret, kapcsolati egyensúly és belső erőforrások fokozatos, mélyreható felfedezését célozza! Az eseményünk során minden alkalommal egy-egy újabb aspektusát ismerjük meg az egészséges nárcizmusnak, és gyakorlati eszközöket kapunk az élet minden területére.

Inspirációt, motivációt, lendületet akarsz? A válasz coaching

A life coaching egy olyan gyakorlat- és célorientált módszer, amely irányított beszélgetés keretében arra kínál lehetőséget, hogy minél elégedettebb és kiegyensúlyozottabb életet élhessünk.

Feltárjuk a benned lévő kérdéseket, lehetőségeket, lehetséges utakat, választásokat. Segítő kérdéseimmel  új nézőpontokat, továbblépési utakat találhatsz életed területein. Inspirállak, hogy felfedezd a benned lévő képességeket, energiát, lehetőségeket. Több módszerrel dolgozom, melyeket kipróbálhatsz és megtanulhatsz.  Őszinte vagyok Veled, amikor tükröt tartva eléd, kérdéseimmel segítelek. Te is csak úgy tudsz hatékonyan segíteni magadon, ha őszinte vagy magadhoz.

Boldog vagyok, hogy ügyfeleim motiváltan, megerősödve, célokkal, új felfedezésekkel gazdagodva búcsúznak. Visszajelzéseik nagy örömmel töltenek el.

Nem vagy rákényszerítve, hogy örökre ott ragadj, ahol most tartasz

Tegyél rendet a lelkedben és életedben, ébredj rá belső erődre, és vidd véghez a változást! A rendszerlátás és tudatosság kulcsfontosságú, hiszen sokszor tévhiteink és hitrendszereink akadályoznak meg abban, hogy jobb, harmonikusabb és boldogabb életet éljünk.

3 in1 megoldásorientált életállítás egyéni és csoportos önismereti foglalkozás személyesen és online

3 in 1 = megoldásorientált életállítás, coaching, mentoring. Ha nehézségek vannak a kapcsolataidban, a szerelmi életedben, vállalkozásodban, az egészségeddel vagy éppen a munkahelyeden, a 3 in 1 életállítás módszer az életed  minden területén segítséget nyújthat a helyes út megtalálásában és a hozzá vezető lépések megtételében. Az életállítás ötvözve coachinggal és mentoringgal egy olyan módszer, amely segítségével sikerül megismernünk és tudatosítanunk azokat a tudattalan késztetéseinket, melyek életünket nehezítik, de tudatosan nem tudjuk őket felismerni. Lehetőséged nyílik arra, hogy egy mélyebb érzésvilág által tisztább rálátást nyerj a rendszerekre vagy elakadásaidra, és tudatosítsd őket. Arra keressük a megoldást, hogy az elakadást felismerve képessé válj változtatni az életed minőségén.

Az introvertált néha annyira magányosnak érzi magát (született pszichológiai beállítottságok)

Introvertált (befelé forduló), extrovertált (kifelé forduló), ambivertált (kevert típus). Léteznek nemi különbségek, de bizonyos jellegzetességek, jellemvonások amelyeket a partnerünk nemének tulajdonítunk, lehet hogy partnerünk introverziójának vagy extroverziójának a kifejeződései. Aktuális partner megértése gyakran azt jelenti hogy megértjük az intro- és extroverzió közötti különbségeket. Mindkét velünk született pszichológiai beállítottság egyformán egészséges. Egyik sem jó vagy rossz, hanem egyszerűen csak így működünk jól, a világnak mindkettőre szüksége van hogy megfelelően működjön. 

Ingyenes nyílt nap Párkányban Life egészségmegőrző & személyiségfejlesztő központban, 2022.5.28,

Fedezd fel nőiességed értékeit, szükségleteit, szerepeit, határait!

Sok nő úgy érzi, hogy nőiessége „megfagyott”, belső világába zárkózott, és kudarcok, félelmek, valamint megfelelési kényszer akadályozza a változtatásban. Nőként számos szerepet kell egyszerre betöltenünk – lány, nő, anya, feleség, dolgozó nő, nagymama –, ami gyakran összezavarhat, és komoly kihívást jelenthet.

Krízis-válság időszak

Megváltozott élethelyzeteikben sokan tapasztalják azt, hogy minden összeomlott körülöttük. Ilyenkor article-29/krizis-tanacsadas.jpgéletüket a félelem irányítja, krízisidőszakot élnek át, olyan is akad, aki csak bizonytalanná válik egy komolyabb döntés meghozatala előtt. Ilyen esetekben a külső segítség lehetővé teszi a történések megértését. Egy ilyen válság azonban egy személyes fejlődés kezdete is lehet. Sőt, jó volna, ha a krízist, amelyet megélünk, nem rémként, ellenségként fognánk fel, hanem, mondjuk, mint a változás bizonyos fázisaira tekintenénk rá. Ez egy belső munka. Ha ezt felismerjük, nemcsak a túlélésre, hanem a fejlődésre is adhatnánk esélyt magunknak.

A munkahelyi-és magánéleti problémák megoldása, a szakmai-és magáncélok rendszeres felülvizsgálata, a szakma- és a magánélet szétválasztása, a szociális kapcsolatok ápolása, az„énidő”, a szabadság és a prioritások meghatározása mind nagyon fontos szerepet játszanak a személyes fejlődésben.

Segítségedre lehet a KRÍZIS - VÁLSÁG COACHING. Fordulj hozzám bizalommal !

Váltás és változáskezelés

Változz és változtass az életeden! A hiedelmeiden és hitrendszereiden lehet és tudsz is változtatni. Mindez csakis rajtad múlik!!!!! Akarod??? Akkor határozd el, mi a fontos az életedben! Csak rajtad múlik, hogy kinek tartod magad. Nem vagy rákényszerítve, hogy örökre ott ragadj, ahol most tartasz. Ha elhatározod, meg tudod változtatni a régi, article-17/coaching-valtozas.jpgbeidegződött mintáidat. Abban tudok segíteni, hogy külsősként, szakmai szemmel nézem azt, ami téged foglalkoztat, nyomaszt, vagy nem találod rá a megoldást. Feltárjuk a benned lévő kérdéseket, lehetőségeket, lehetséges utakat, választásokat. Segítő kérdéseimmel új nézőpontokat, továbblépési utakat találhatsz az életed különböző területein. Inspirállak, hogy felfedezd a benned lévő képességeket, energiát, lehetőségeket.

Ha érdekel, mi is az a változás-coaching, és miben tud segíteni, nyugodtan érdeklődj, szívesen állok a rendelkezésedre!

Úgy érzed, mintha jobban lennél és fejlődnél, de valójában mégsem tudsz előbbre jutni? Nem tudod alkalmazni a hétköznapi életedben az egyébként működő módszereket, vagy nem is érted őket? Leggyakrabban ezotériával foglalkozó emberek körében tapasztalom, hogy mindent tudnak és mindent értenek, mindenkinek segítenek, csak a saját életükön nem tudnak változtatni. 

Felvázoljuk az ügyed, megkeressük az okait, kidolgozzuk a tervet, motivállak és arra ösztönözlek, hogy végig kitarts a célodhoz vezető úton!