GPS az élethez

Az életben az egyik legfontosabb dolog megérteni azt, hogy kik is vagyunk valójában. Meg kell tanulnunk az önkifejezést és azt, hogyan kommunikáljuk a környezetünkkel. Akiket érdekel az önismeret, azoknak lehetőségük van készségfelmérő - és önismereti tesztek, valamint személyiségtesztek kitöltésére és kiértékelésére. A teszt kiértékelése személyes beszélgetés, konzultáció keretében zajlik.

Négyféle személyiségtípus létezik. Mindegyik személyiségtípusnak vannak erősségei és gyengéi. Ha felismerjük, hogy melyik jellemző ránk, akkor jobban megértjük  cselekedeteinket, döntéseinket és a környezetünk hozzánk való viszonyulásának mögöttes okait.   Megértjük, átértékeljük, és ezáltal átminősülnek az eddigi életutunkon felmerülő emberi kapcsolataink is.

Önismeret: „áttekintése saját személyisége összetevőiről, határairól és lehetőségeiről, betekintése saját viselkedésének a rúgóiba, hátterébe, motívumrendszerébe, képessége arra, hogy helyesen megítélje saját szerepét, hatását az emberi kapcsolatokban” (K. Pálffy, 1990. 15. p.).

A személyiségtípusokat két csoportba soroljuk: extrovertált és introvertált. Az extrovertált csoportba tartozik a szangvinikus és a kolerikus személyiségtípus. Energiájukat kifelé hasznosítják, egyes tevékenységekre és emberekre orientálódnak. Az a céljuk, hogy megváltoztassák a világot. Az introvertáltak csoportjába tartoznak a melankolikus és a flegmatikus vérmérsékletűek. Az ilyen típusú személyiségek az energiát befelé hasznosítják, inkább gondolkodásra, elmélkedésre fordítják. Az extrovertáltakkal szemben az a céljuk, hogy megértsék a világot.

Szangvinikus - extrovertált, beszédes, optimista, élénk

Kolerikus- extrovertált, tevékenykedő, optimista, féktelen

Melankolikus – introvertált, gondolkodó, pesszimista, nyugodt

Flegmatikus – introvertált, megfigyel, pesszimista, gyenge

Vajon te melyik személyiségtípusba tartozol, és hogyan hozd ki belőle a legjobbat?

Hogyan alakítsd át az életedet? 

Hogyan élhetnél boldogabban?

Melyek az erősségeid, melyekben lehetsz a legjobb?

Önbizalmat erősíteni csak úgy lehet, ha szembenézünk a félelmeinkkel és úgy oldjuk meg a konfliktusainkat, hogy ebből sikerélmény szülessen, amely építi a személyiségünket.

Szükségleteink, igényeink, képességeink, motivációink, hozzáállásunk, megküzdési stratégiánk, stresszkezelésünk és szemléletváltásunk a személyiségünk megismerésével feltérképezhető és fejleszthető.

Nálam lehetőséged van minderre. Kérdőívek kitöltésére és elemzésére, érzelmi intelligenciádat felmérő tesztek alapos elemzésére, megtudhatod melyik a szeretetnyelved (teszt és elemzés), kipróbálhatod a bábos család technikát, önismereti kártyavetést is igényelhetsz (NEM JÓSLÁS), és még sok más érdekes és hatékony módszert is kipróbálhatsz.

Fejlődési lehetőségek, melyek a mindennapi tudatos életvezetésben, emberi kapcsolataink minőségi javulásában, felelősségvállalásban, felelősségteljes viselkedésben (egy szituációban képes vagy a saját értékrended alapján dönteni és aktívan cselekedni), és az életminőség javulásában  nyilvánulnak meg.

Önismereti elemekre épülő gyakorlatok során feltárjuk  belső energiaforrásodat, hogy napról - napra bátrabban, magabiztosabban éld az életedet. Minden elvégzett belső munkával aktivizáljuk személyiségünk erőtartalékait, amelyek az egészség, a megnyugvás, a lelki felszabadulás, az új élet felé terelnek bennünket. 

Ha önmagadat követed, megváltozik az életed. A régi szokások, szemléletek, módszerek és emberek lassan elkopnak mellőled. Mások lépnek a helyükbe, akiktől tanulhatsz, vagy olyanok, akik veled együtt tudnak haladni az utadon. Ha tanulunk és fejlődünk, olyan döntéseket hozhatunk, melyek közelebb visznek egy jobb sorshoz és élethez.

Coaching eszközkészlete: Feltáró, helyzetelemző eszközök - Önismereti eszközök - Önbizalom erősítés eszköze - Életünk ciklusai - Hitek, hiedelmek, régmúlt emlékek hatásával való munka eszközei - Kommunikációs fejlesztés eszközei - Stresszkezelés eszközei - Változáskezelés eszközei - Motiváció, első lépés meglépésének elősegítését támogató eszközök - Konfliktuskezelési eszközök 

Rendszerszemléletű megoldásorientált eszköztáram : 

-Tudatos beszélgetésvezetés

- Bábos családállítás és rendszerállítás

- EMK erőszakmentes kommunikáció

- Drámaháromszög módszer

- Személyiség-kérdőívek (személyiségtipológia)

- Idővonal módszer

- Agykontroll technikák

- Önismereti kártyarendszer

- Spiráldinamika, kommunikációs modellek, életciklusok, hős útja,

- Testbeszéd, 

- EFT Érzelmi Felszabadulás Technika, 

- Munka szimbólumokkal (rajz és kártyák), 

- TA tranzakció analízis (hiedelmek, driverek, kommunikációs modell), 

- NLP Neuro Linguisztikus Programozás (motivációs és változtatási eszközei), 

- Rendszerállítás (szervezeti elvek, rendszerszemlélet és  bábos állítás)

Fordulj hozzám bizalommal!

Életvezetési és párkapcsolati tanácsadó irodák:

1.Budapest, 1141, Mályva tér, XIV.kerület,  ( Zugló )
2.Budapest, VIII.kerület , Bíró Lajos utca 23
( Tisztviselőtelep , a Népligettől 3 percre, az utcában ingyenes a parkolás)
3.Párkány, Hlavná 28 , Szlovákia

Részletek klienseim leveleiből:

"Kiszabadultam otthonról, a saját kis börtönömből, nem hagytam tovább másoktól irányítani a saját életem, új emberekkel ismerkedtem, új hobbykra tettem szert, tágult a látóköröm, fantasztikusan éreztem magam a bőrömben. Elmondhatatlan boldogság költözött az életembe. Angitól újra és újra feltöltődve jöttem és jövök el, és tudom, bármikor szükségem van a segítségére, tanácsára, mindig megtalálom." 　　

"Tudom, hogy akarom élni az életem. Többé nem engedem, hogy más irányítson, mondja meg mi a helyes, mi a dolgom. Most, hogy már tudatában vagyok értékeimnek és hiányosságaimnak egyaránt, mások is megbecsülnek."

"Nyitott lettem, elkezdtem rugalmasan és lendületesen venni az akadályokat és közben törekszem az összes célom elérésére. Mindezért hálával tartozunk neked Angi! Szívből köszönöm, hogy utat mutattál, hogy lehet máshogy is, boldogabban, szabadabban élni! Szívből köszönöm!"

"Ezáltal mindeddiginél stabilabban állok a lábamon, ami megnyugvást és szabadságérzetet ad a magánéletben, és az üzleti életben egyaránt. Segítségeddel sikerült felismernem a képességeimet, és azokat rendeltetésszerűen alkalmazni konkrét életszituációkban."

"Minden egyes találkozásunk után az önbizalmam nőtt, félelmeim csökkentek, energikus és felszabadult lettem. Minőségi munkád gyümölcseként más szemszögből látok rá dolgokra, új kapcsolatokra teszek szert. A változás hatására sikerélményeim is megsokszorozódtak."

"Bár még nincs vége, folytatom az önismeretet, ameddig húz magával. Tudom, hogy céljaim és álmaim elérése után sem fogom soha elfelejteni azt az időszakot, amikor elkezdtem kalandos utazásomat."

"Visszanyertem önbizalmam, megnyíltam az emberek felé, kapcsolatok rendeződtek, már nincs „b-terv“, nincs hátizsák, hátam mögött hagyva mindent."

"Higgadtan tudok helyzeteket kezelni, tudok nemet mondani anélkül, hogy ettől rosszul érezném magam, amire szinte képtelen voltam. Egy kiegyensúlyozott nővé varázsoltál, aki tele van célokkal, életkedvvel, és igen, aki biztos abban, hogy céljai megvalósulnak."

"Tudom, jönnek még bukkanók, mint ahogy most is egy nehezebb életszakaszt élek meg, de már emelt fejjel nézek elébük. Te képes voltál olyan erőket felszabadítani bennem, melyekről még én sem tudtam. Tudom, ki vagyok, hova vezet utam, köszönöm."

"Mindaddig túl merev voltam magammal szemben, szigorú. Megengedtem másoknak, hogy a fejemen ugráljanak. Ő talpra állított. Segített magamban megtalálni az erőt. Igen, azt, ami bennem volt."

További saját élmények, tapasztalatok, vélemények, vallomások klienseimtől a közös munkánkról és változásukról a referenciákban olvashatsz.  http://www.gpsazelethez.hu/referenciak.html