GPS az élethez

Miért más egy vezető, egy manager, egy üzletember, egy közismert személy, egy közalkalmazott, egy köztiszviselő?

Mindenkinek, aki már elért valamit, eljutott valahova, szüksége van külső szemlélőre, saját magával kapcsolatban.

Az előbb említett személyek folyamatosan kockázatos döntéseket hoznak, amik következményekkel járnak. Sok a kihívást jelentő helyzet az életükben. Ők az ész, a racionalitás, a gyakorlatiasság megtestesítői.  Sok időt töltenek kapcsolatépítéssel. Fáradhatatlanok, magas az energiaszintjük. Mentális képességeik kimagaslóak, nagyszerű stratégák, céltudatosak, előrelátók, ez segíti a sokrétű és összetett információ-csomagok át- és feldolgozását. Kompromisszumkészségük és diplomáciai érzékük bonyolult problémák megoldásában és a döntéshozatalban nyújt segítséget a számukra. Jól kommunikálnak. Jövőorientáltak és maximalisták, ezért találékonyak, nyitottak az új ötletekre és keresik az  új nézőpontokat. Sosem ragadják el érzelmeik, stresszhelyzetekben, nagy nyomás alatt is megőrzik a nyugalmukat.

A  vezetők is alkalmazottak, mindemellett  az egész társaság működéséért felelősek. Ez az ellentmondásos állapot gyakori stresszhelyzetet eredményez. A nagy nyomás miatt az élet több területen is nehézségekkel, elakadásokkal, külső- vagy belső konfliktusokkal találják szemben magukat. Sok ember figyeli munkásságukat és életüket. A magas pozíció és a közismertség egy idő után általában a magányosság megtapasztalásával jár. 

Ezért érdemes coachot igénybe venni , mivel a coach kisegíti  az embert a magányosságából, átsegíti a hullámvölgyeken és kudarcokon, szorgalmazza, hogy más nézőpontból nézze az életet, segít megújulni és újra dinamizálni, előhozni a erőforrásokat, növelni a hatékonyságot, és új távlatok meglátást eredményezi az életben.

Mi okozhat nehézséget?

- Szociális kapcsolatok hiánya

- A pozíciója miatt nem mernek nyíltan beszélni Önnel - szüksége van külsős emberre, aki objektívan  látja, és nem függ Öntől

- Magánéleti problémája van, és ez visszafogja a teljesítményét

- Mókuskerékben szalad, amely nem mellesleg teljesen felemészti

- Amikor külső- vagy belső kényszerből váltania kell

- Mindig magas hőfokon ég, állandó nyomás alatt nagy a kiégés (burnout) veszélye

- Elfogytak a célok. Hova lehet még eljutni. Kiégés (burnout), életközép-válság (midlife-krízis)

- Kapcsolati nehézségek

- Párkapcsolat hiánya - karrierépítés miatt nincs párkapcsolat és gyerek

- Kiüresedett párkapcsolat vagy válás

- A magánélet és a munka egyensúlya felborult

- Magányosság érzése - nincs kivel megbeszélni a munkahelyi és más életterületen megjelenő nehézségeket.

- Enerváltság érzése: „valami nincs rendben velem“.

- Megértő, támogató, megerősítő kapcsolatok hiánya

- Kiégés - Burnout. Bővebben : http://www.gpsazelethez.hu/kieges-burnout.html

- Életközép-válság - Midlife-krízis. Bővebben : http://www.gpsazelethez.hu/eletkozepi-valsag-midlife-krizis.html

- Csökkent teljesítőképesség és nyugtalanság

- Feszültség, fáradtság, fejfájás, alvászavar, gyakori hátfájdalmak, pszichoszomatikus megbetegedések (pl. szívritmuszavarok, magas vérnyomás, étkezési zavarok, fekélybetegség, stb.) Bővebben: http://www.gpsazelethez.hu/pszichologus-vagy-eletvezetesi-tanacsado--stressz-es-a-betegseg.html

- Krízisidőszak - komolyabb betegség megjelenése, haláleset a családban, alkoholproblémák megjelenése, pszichés problémák előjeleinek megjelenése .

Bővebben : http://www.gpsazelethez.hu/holiszikus-tanacsadas-coaching.html

Bővebben :http://www.gpsazelethez.hu/a-betegseg-megadja-valtozasra-a-lehetoseget.html

Milyen esetekben érdemes coachingot igénybe venni?

- Megújulást, változást, innovatív megoldásokat keres

- Önismereti munkát szeretne

- Motivációját szeretné erősíteni

- Tudatos életvezetést akar kialakítani életében

- Egyéni fejlesztést szeretne

- Kapcsolati viszonyait szeretné javítani

- Célokat akar kitűzni és megvalósítani

- Lelki fejlődést szeretne

- Megértő, támogató, megerősítő és segítő kapcsolatot keres

Vezetők, vállalkozók, közismert személyek és magánemberek keresnek meg, akik valamilyen munkahelyi vagy magánéleti  nehézséget akarnak sikeresen és hatékonyan megoldani. A coach külső ember, nincs hatalmi viszony, nem kell helyismeret. A life coaching folyamatban a jelenre és a jövőre koncentrálunk, amelyben egy konkrét témán, az ügyfél által kitűzött cél megvalósításán dolgozunk. A life coaching folyamata körülbelül 5-10 ülésből áll, a céltól függően.

Coachként arra törekszem, hogy egy olyan folyamat elindításában és végigvitelében legyek segítő partner, amely fejlődést, változást eredményez, és sikerhez vezet. A találkozások négyszemközt, diszkrét körülmények között zajlanak, a life coaching módszer alkalmazásánál alapvető a titoktartási kötelezettség. A coaching-folyamat alappillérei: a bizalom, az empátia, az elfogadás és a diszkréció. Egy biztonságos és őszinte partnerkapcsolatot kínálok, ahol őszintén kimondhatja gondolatait, érzéseit, félelmeit és vágyait. Tisztelettel és bizalmasan nézem az utat, amelyet bejárt, mint ahogy a dilemmát és az ügyet is, amellyel hozzám fordul. Feltárjuk az Önben lévő kérdéseket, lehetőségeket, lehetséges utakat, választásokat. Segítő kérdéseimmel  új nézőpontokat, továbblépési utakat találhat élete területein. Inspirálom, hogy felfedezze az Önben lévő képességeket, energiát, lehetőségeket. Ezeket alkalmazva a mindennapi életében újult erővel néz szembe az élet további kihívásaival, és rugalmas marad. Üzleti oldalon pénzt, időt, energiát tud megtakarítani. Családi oldalon pedig el tudja kerülni a   felesleges összeütközést, vitát, megoldja a nézeteltéréseket. Magánemberként önismeretre tesz szert, elégedettebben tud élni.

 Coaching eszközkészlete: Feltáró, helyzetelemző eszközök - Önismereti eszközök - Önbizalom erősítés eszköze - Életünk ciklusai - Hitek, hiedelmek, régmúlt emlékek hatásával való munka eszközei - Kommunikációs fejlesztés eszközei - Stresszkezelés eszközei - Változáskezelés eszközei - Motiváció, első lépés meglépésének elősegítését támogató eszközök - Konfliktuskezelési eszközök 

Időpont foglalás telefonon vagy e-mailban megállapodás alapján történik.

tel.:+ 421 908 443001

e-mail: info@gpsazelethez.hu