Tel
E-mailPszichológus vagy életvezetési tanácsadó ? Stressz és a betegség
A betegségek 80%-a köthető a szervezetet ért stresszhatásokhoz! Élettani hátterük ismeretében elmondható, hogy a stresszes, feszült, hosszabban fennálló nehéz életszakaszok szerepet játszanak a betegségek kialakulásában. Az ember nehézségei, életvezetési problémái, elakadásai, családi, ill. munkahelyi kapcsolatai okozzák a stresszt, amivel az érintettek nem tudnak mit kezdeni.Nehéz és veszteség érzéssel kapcsolódó élethelyzetben pl.szerelmi csalódás, gyerekek távolba költözése, munkahely elvesztése, munkahelyváltás, rossz párkapcsolat, válás, haláleset, betegség, orvosi beavatkozás, baleset, stb... megingatják hitetünket a biztonságban. A bizonytalanság miatt szorongásos alakul ki, az enyhe félelemtől kezdve egészen a pánikrohamokig, a depressziótól a betegségekig terjedhetnek.
Az életvezetési tanácsadó és a pszichológus is abban segít, hogy elfojtás helyett szembe tudjunk nézni egy adott helyzettel, feltárjuk az üzenetét, változtassunk a berögződött hitrendszereken és viselkedési mintáinkon. Ilyenkor aktivizáljuk személyiségünk erőtartalékait, amelyek az egészség, a megnyugvás, a lelki felszabadulás felé terelnek.
A TE listád folytatódik tovább :)
Egy új kultúrában magadra vagy utalva. A beilleszkedés, önmagad és helyed megtalálása az idegen környezetben próbatételt jelentő feladat. Az online vagy telefonos tanácsadás segít azoknak, akik külföldön élnek és nincs lehetőségük anyanyelvükön segítségre, akik senkivel nem tudják az anyanyelvükön megosztani problémáikat, nehézségeiket.
Hátrányok a szerepütközések, a személyes döntések, a nem tisztázott munkakörök. Gyakran mindenki mindent csinál, ami nem jó, mert a családtagok eltérő képességekkel rendelkeznek, mindenki más és más területen „erős”. Nem jó az sem, hogy a magán-és az üzleti élet összemosódik! Klienseim 40 %-a vállalkozó (egyéni vagy családi), tudom, nekik a legfontosabb, hogy mihamarabb megoldják a problémáikat, mert az ő, családja és alkalmazottjai megélhetése és a vállalkozás további jövője függ ettől!
A betegség és a baleset a lélek segélykiáltása, elmondja azt a lelki fájdalmat, amit a beteg nem tud, nem akar, nem mer kommunikálni a környezete felé.A betegségtünetek szellemi, lelki síkon fel nem dolgozott problémák, érzések, feszültségek testi megnyilvánulásai.A betegség megadja változásra a lehetőséget!!!
A holisztikus szemléletű coaching nagyobb hatékonysággal bír. Sikerrel alkalmazom ezt azoknál a klienseimnél, akik nyitottak ebbe az irányba.Lényege: az embert teljességében nézni, komplexnek, egésznek látni. Ami életünk során történik velünk, nyomot hagy bennünk: lelkünkben, a testünkön, szerveinkben és az izmainkban is. Görcseink, szúró-bizsergő-zsibbadó érzéseink, fájdalmaink, szédüléseink, baleseteink, betegségeink mind rámutatnak arra a területre, ahol szükségünk van nagyobb figyelemre, törődésre, változtatásra. Valamilyen diszharmonikus működésre figyelmezetnek: a felborult egyensúlyra, ami már nem az életünket építi; egy problémára, elakadásra, arra hogy eljött az idő annak feldolgozására és megoldására. A pozitív érzelmi beállítottság, hit, bizalom, gondolkodásváltozás még a kritikus betegségekben, krízishelyzetekben is nagy eredményeket érhetnek el.Sikerrel alkalmazom ezt azoknál a klienseimnél, akik nyitottak ebbe az irányba. Optimális esetben a megelőzésre helyezzük a hangsúlyt, már kialakult betegségnél pedig a testi- lelki folyamatok megértésére, a kiváltó okok feltárása után pedig az egyensúly, a jó közérzet és az életigenlés a cél.
egyéb súlyos betegség diagnózisát traumaként éli meg a beteg és a hozzátartozói szinte sokkos állapotba kerülnek. Nagy adag félelem, szorongás, depresszió társul a betegséghez. A holisztikus szemléletnél a beteg saját felelősségének tudatosítása, a gyógyulás érdekében választott gyógymód, hozzáállás, viselkedés, a betegség kialakulását befolyásoló lelki tényezők feldolgozása a cél. Az őszinte, nyitott beszélgetés (problémád, konfliktusod, tanácstalanságod, aggódásod, félelmed, kétségbeesettséged okainak elemzése az életutad feltárása) nagy segítséget nyújthat a gyógyuláshoz.
