Pánikrohamtól újra szárnyalásig – 36 éves fiatalember története

Az első pánikrohamom és szorongásaim 7 évvel ezelőtt jöttek. Akkor piszok nehéz volt belőle kijönnöm. Több mint 2 évig kínlódtam. Gyógynövények, sok pihenés, de végül munkahelyváltás és elköltözés szüleimtől hozta meg lassan az eredményt.

Akkor azt mondta a hölgy, aki abban az időszakban akupunktúrával és gyógynövényekkel kezelt, hogy jó lenne, ha találnék magamnak egy mentort.

Most, annyi év után, egy komoly élethelyzet újra előhozta a rohamot, és vele egy sokkal erősebb, durvább szorongást. Több mint 2 hónapig próbáltam mindent, de semmi nem segített, el voltam keseredve.

Ekkor találtam rá Angira a neten. Az, hogy milyen gyorsan kirángatott ebből, az valami megdöbbentő! Nagyon köszönöm, fantasztikus vagy!

Utólag belegondolva rájöttem, hogy az első rohamokkor az is gond volt, hogy hazaköltöztem a fősuli befejezése után. Új munkahely, sok stressz és elvárás. Az otthoni légkör sokszor feszültséggel volt teli. Édesanyám nem mindig tudott támogatni lelkileg – akart, de neki ennyire futotta. Gyakran kritikus volt velem, és apukámmal is rossz kapcsolatban élnek.

Gyerekkoromban gyakran veszekedtek, anyám egyszer azt mondta nekem, öngyilkos lesz apu miatt. Ilyenkor kisgyermekként úgy éreztem, hogy kihúzzák a lábam alól a talajt, és féltem, hogy mi lesz velem.

Angi pikk-pakk helyre tette bennem ezt, és azt is, hogy nem szabadna a szüleim támaszaként gondolni magamra. Ahogy magamat lelkiekben alájuk rendeltem, a kapcsolatunk is sokkal jobb fordulatot vett.

Most, hogy 7 év után visszatértek a rohamok, ekkor már 4 éve a párommal éltem. Elment a pénzünk, nem volt anyagi biztonság. Történtek a részemről mikro-megcsalások évekkel ezelőtt. A párom most lett igazán féltékeny, és amikor felmerült, hogy különválunk, úgy éreztem, megint, mint gyerekkoromban, hogy kihúzták a lábam alól a talajt.

Angi óriási támaszt nyújtott nekem, szüleim helyett szülőm volt. Párommal kapcsolatban is építő jellegű stratégiákat mutatott, amik beváltak. Helyreállt a bizalom. Mindezt néhány konzultáció alatt.

Jöttek a felismerések és az önismeret. Most tartok ott, hogy kb. minden rendben van, de sejtem, hogy van jóval feljebb is. Mindig is tudtam, hogy többet érdemlek, mint ahol tartok. Tele vagyok tervekkel, ötletekkel. Tudom, hogy megérdemlek egy jobb életet, és kész vagyok magamba bármekkora energiát fektetni.

Ezért is folytatom a konzultációkat, mert ő valóban egy Coach, egy Mentor. Egy milliárdos egyszer azt mondta: „Mindenkinek szüksége van mentorra, még nekem is.”

Most úgy érzem, újra szárnyalok, és tudom, vele sokkal könnyebben meg fogom valósítani a céljaimat, és sokkal boldogabb életet élhetek.