Nyitrai Angelika coach

2010 óta dolgozom a segítő-fejlesztő területen. Pályám során Magyarországon és Szlovákiában személyesen is fogadtam klienseket, Párkány mellett öt éven át Budapesten önálló praxist működtettem, online pedig számos országban élő magyar klienssel dolgoztam együtt.

Tizenöt éve foglalkozom mentális egészségmegőrzéssel, személyiségfejlesztéssel és az emberi kapcsolatok mélyebb megértésével. Hivatásom alapja a változás iránti tisztelet és annak a meggyőződésnek az ereje, hogy minden ember képes felfedezni és kibontakoztatni belső erőforrásait.

A munkám során magánéleti, kapcsolati, életvezetési, vállalkozói és vezetői helyzetekkel egyaránt találkoztam. A különböző kulturális és társadalmi közegek, valamint az emberi élethelyzetek sokfélesége olyan komplex rálátást adott az emberi működésre, amelyből mára saját szakmai látásmódom született.

Közel 16 év szakmai tapasztalata alatt formálódott a saját szemléletem és gondolkodásmódom.

Az évek során többféle módszert és megközelítést is tanultam. Ezek nem meghatározzák, inkább tovább gazdagítják azt a szakmai látásmódot, amelyet a hosszú évek gyakorlati tapasztalata formált.

Munkám során az empátia és a kapcsolatépítő képesség központi szerepet játszik. Hiszem, hogy egy szeretetteljes és bizalmon alapuló légkör segíti az embereket abban, hogy megnyíljanak, és rátaláljanak saját erőikre. Az általam alkalmazott módszerek támogató és edukatív jellegűek, amelyek az önismeret, az egészséges önértékelés és a tudatosság fejlesztését szolgálják.

Különösen fontos számomra az érzelmi érettség és a belső stabilitás. Célom, hogy ügyfeleim ne csak megértsék önmagukat, hanem meg is tapasztalják a változás erejét, amely képessé teszi őket arra, hogy életük minden területén kiteljesedjenek.

Programjaim és egyéni konzultációim nemcsak szakmai támogatást nyújtanak, hanem inspirációt is adnak ahhoz, hogy ügyfeleim rátaláljanak saját erejükre, és életük minden területén kiteljesedjenek.

Személyes háttér

53 éves vagyok, két felnőtt gyermek édesanyja. 29 év házasság után, 2021-ben új szakaszba léptem. Barátságban váltunk el. Nemcsak házastársak és szülők voltunk, hanem hosszú éveken át egymás társai és barátai is. Bár a házasságunk lezárult, mindaz, amit együtt megéltünk, része annak, aki ma vagyok.

Az én életemben is voltak nehéz időszakok, veszteségek és újrakezdések. Megéltem válást, családi és anyagi nehézségeket, valamint egészségügyi megpróbáltatásokat is. Ezek a tapasztalatok sokat formáltak rajtam, és azon is, ahogyan ma az emberekre és az élethelyzeteikre nézek.

Mindezek mellett két országban vállalkoztam, folyamatosan kerestem az új megoldásokat, lehetőségeket és szakmai irányokat. Mindig erősen hajtott az emberi működés megértése, az, hogy mi segít egy nehéz helyzetben, hogyan tud valaki tovább fejlődni, és hogyan tudja egyre teljesebben megélni és kiteljesíteni a saját életét. Ezért az évek során sokféle módszert, képzést és szakmai iskolát ismertem meg.

A szakmai fejlődés és a vállalkozói működés nálam végig párhuzamosan haladt. Miközben folyamatosan fejlesztettem a munkámat, új ötleteket és megközelítéseket vittem bele, ugyanúgy jelen volt a vállalkozói felelősség, a bizonytalanság, az alkalmazkodás és az újratervezés is.

Az újraépítkezés tapasztalata mára a szakmai jelenlétem alapját képezi.

Szakmai keretek

A közös munka nem egészségügyi, nem terápiás és nem klinikai tevékenység. Nem diagnosztizálok, és nem végzek gyógyító beavatkozást. A munkám fejlesztő, önismereti és oktató jellegű: célja az egyéni működésminták pontosabb megértése és újraszervezése.
Amennyiben pszichés instabilitás vagy mentális zavar gyanúja merül fel, minden esetben megfelelő szakemberhez irányítom a hozzám fordulót.

Képzettségek és szakmai tanulmányok

Tanúsítvánnyal záruló képzések:

Lemma Coaching – coach
Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézet – párkapcsolati coach, házassági tanácsadó, face-to-face tréner
Best-Work – szexuálpszichológiai konzulens
OH-kártya – Németh Lóránd tréner
Erőszakmentes kommunikáció – Consensus
Kranioszakrális rendszerismeret – Tatiana Lenhartová
Rendszerállítás
Spiráldinamika
Tranzakcióanalízis (TA)
NLP – Neuro-lingvisztikus programozás
EFT – Érzelmi Felszabadulás Technika
Kommunikáció-, stressz- és konfliktuskezelés

Driver-ek, a motiváció és a változás eszközei
Szervezeti elvek és rendszerszemlélet

Egyéb tanulmányok és modulrészvételek

Best-Work – pszichológiai konzulens képzés moduljai
Rendszer Akadémia – modulok
Integrál pszichológiai modulok
Enneagram – karaktertipológiai rendszer; 9 személyiségtípus, gyermekkori alaphelyzetek, működésmódok, sorsformáló parancsok és kapcsolati mintázatok
Testbeszéd, szomatodráma, pszichodráma – workshopok, gyakorlati szemináriumok
Szimbólummunka, múltfeldolgozás
Pszichológiai és klinikai alapismeretek – személyiség-, fejlődés- és klinikai lélektan, neuropszichiátria, kriminológia, geriátria