Nyitrai Angelika coach
2010 óta dolgozom a segítő- fejlesztő szakmában. Párkány mellett öt éven át Budapesten is működtettem önálló praxist. A munkám alapja a tudatosság és a rendszerlátás: hiszem, hogy az élet különböző területei- munka, kapcsolatok, egészség- egymásra hatva formálják azt, ahogyan működünk. A hosszú távon fenntartható változás ezek összefüggéseinek pontosabb megértésével kezdődik.
Tizenöt éve foglalkozom mentális egészségmegőrzéssel, személyiségfejlesztéssel és az emberi kapcsolatok mélyebb megértésével. Hivatásom alapja a változás iránti tisztelet és annak a meggyőződésnek az ereje, hogy minden ember képes felfedezni és kibontakoztatni belső erőforrásait.
Az életem során többször is újrakezdtem, és ezek az élmények megerősítettek abban, hogy a változás mindannyiunk számára lehetséges. A tanulás számomra életforma: folyamatosan keresem az új tudást, hogy hitelesen és komplex módon támogathassam ügyfeleimet.
Munkám során az empátia és a kapcsolatépítő képesség központi szerepet játszik. Hiszem, hogy egy szeretetteljes és bizalmon alapuló légkör segíti az embereket abban, hogy megnyíljanak, és rátaláljanak saját erőikre. Az általam alkalmazott módszerek támogató és edukatív jellegűek, amelyek az önismeret, az egészséges önértékelés és a tudatosság fejlesztését szolgálják.
Különösen fontos számomra az érzelmi érettség és a belső stabilitás. Célom, hogy ügyfeleim ne csak megértsék önmagukat, hanem meg is tapasztalják a változás erejét, amely képessé teszi őket arra, hogy életük minden területén kiteljesedjenek.
Programjaim és egyéni konzultációim nemcsak szakmai támogatást nyújtanak, hanem inspirációt is adnak ahhoz, hogy ügyfeleim rátaláljanak saját erejükre, és életük minden területén kiteljesedjenek.
Struktúrában gondolkodom. Rendszerben látok. Gyorsan és pontosan észlelem, mi tart össze egy működést – és azt is, hol kezd újrarendeződni.
Erősségem a lényeglátás, a komplex helyzetek gyors feltérképezése és a stratégiai gondolkodás.
Azok fordulnak hozzám, akiknek nem elég, hogy megértsék, mi történik velük – építkezni szeretnének belőle.
Erősségem a lényeglátás, a komplex helyzetek gyors feltérképezése és a stratégiai gondolkodás.
Azok fordulnak hozzám, akiknek nem elég, hogy megértsék, mi történik velük – építkezni szeretnének belőle.
A közös munka strukturál, tisztáz és összerendez. A figyelmem gyorsan érzékeli a lényegi működésbeli mintákat. A közös munka során nem eseti megoldásokat keresünk, hanem olyan belső logikát alakítunk ki, amelyre stabilabban lehet építeni.
A haladás ritmusa igazodik az aktuális helyzetedhez, de a folyamat lépésről lépésre újraszervezi a gondolkodást, a döntéseket, és azt is, ahogyan jelen vagy a saját életedben.
A haladás ritmusa igazodik az aktuális helyzetedhez, de a folyamat lépésről lépésre újraszervezi a gondolkodást, a döntéseket, és azt is, ahogyan jelen vagy a saját életedben.
Azok fordulnak hozzám, akiknek fontos az átláthatóság. Akik nemcsak megérteni szeretnék, mi történik velük, hanem valódi működésbeli fordulatra vágynak – döntési helyzetekben, kapcsolatokban, életvezetésben vagy akár üzleti szerepben.
Van, aki egy adott elakadás miatt érkezik, mások egy következő szintre lépéshez keresik a támogatást.
A közös munka alapja minden esetben az egyéni működésed pontos követése, nem előre gyártott eszközök alkalmazása.
Van, aki egy adott elakadás miatt érkezik, mások egy következő szintre lépéshez keresik a támogatást.
A közös munka alapja minden esetben az egyéni működésed pontos követése, nem előre gyártott eszközök alkalmazása.
Ez a folyamat élő, lényegre törő és következetes. Minden lépése azt szolgálja, hogy működésed strukturáltabbá váljon – belső tartással, rendezett viszonyulásokkal és hosszabb távon is fenntartható belső szerveződéssel.
Személyes háttér
53 éves vagyok. 29 év házasság után, 2021-ben új szakaszba léptem. Barátságban váltunk el, felnőtt gyermekeimmel jó kapcsolatban vagyok.
Életem során számos változással, kihívással, veszteséggel és újrakezdéssel találkoztam – ezek nem csak formáltak, hanem jelentősen bővítették a működésérzékenységemet. Az újraépítkezés tapasztalata mára a szakmai jelenlétem alapját képezi.
Tudatosan kialakított életformában élek, amelyet tartással, határozottsággal és folyamatos önreflexióval tartok működésben.
Életem során számos változással, kihívással, veszteséggel és újrakezdéssel találkoztam – ezek nem csak formáltak, hanem jelentősen bővítették a működésérzékenységemet. Az újraépítkezés tapasztalata mára a szakmai jelenlétem alapját képezi.
Tudatosan kialakított életformában élek, amelyet tartással, határozottsággal és folyamatos önreflexióval tartok működésben.
Szakmai keretek
A közös munka nem egészségügyi, nem terápiás és nem klinikai tevékenység. Nem diagnosztizálok, és nem végzek gyógyító beavatkozást. A munkám fejlesztő, önismereti és oktató jellegű: célja az egyéni működésminták pontosabb megértése és újraszervezése.
Amennyiben pszichés instabilitás vagy mentális zavar gyanúja merül fel, minden esetben megfelelő szakemberhez irányítom a hozzám fordulót.
Amennyiben pszichés instabilitás vagy mentális zavar gyanúja merül fel, minden esetben megfelelő szakemberhez irányítom a hozzám fordulót.
Képzettségek és szakmai tanulmányok
Tanúsítvánnyal záruló képzések:
Lemma Coaching – coach
Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézet – párkapcsolati coach, házassági tanácsadó, face-to-face tréner
Best-Work – szexuálpszichológiai konzulens
OH-kártya – Németh Lóránd tréner
Erőszakmentes kommunikáció – Consensus
Kranioszakrális rendszerismeret – Tatiana Lenhartová
Rendszerállítás
Spiráldinamika
Tranzakcióanalízis (TA)
NLP – Neuro-lingvisztikus programozás
EFT – Érzelmi Felszabadulás Technika
Kommunikáció-, stressz- és konfliktuskezelés
Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézet – párkapcsolati coach, házassági tanácsadó, face-to-face tréner
Best-Work – szexuálpszichológiai konzulens
OH-kártya – Németh Lóránd tréner
Erőszakmentes kommunikáció – Consensus
Kranioszakrális rendszerismeret – Tatiana Lenhartová
Rendszerállítás
Spiráldinamika
Tranzakcióanalízis (TA)
NLP – Neuro-lingvisztikus programozás
EFT – Érzelmi Felszabadulás Technika
Kommunikáció-, stressz- és konfliktuskezelés
Driver-ek, a motiváció és a változás eszközei
Szervezeti elvek és rendszerszemlélet
Szervezeti elvek és rendszerszemlélet
Egyéb tanulmányok és modulrészvételek
Best-Work – pszichológiai konzulens képzés moduljai
Rendszer Akadémia – modulok
Integrál pszichológiai modulok
Enneagram – karaktertipológiai rendszer; 9 személyiségtípus, gyermekkori alaphelyzetek, működésmódok, sorsformáló parancsok és kapcsolati mintázatok
Testbeszéd, szomatodráma, pszichodráma – workshopok, gyakorlati szemináriumok
Szimbólummunka, múltfeldolgozás
Pszichológiai és klinikai alapismeretek – személyiség-, fejlődés- és klinikai lélektan, neuropszichiátria, kriminológia, geriátria
Rendszer Akadémia – modulok
Integrál pszichológiai modulok
Enneagram – karaktertipológiai rendszer; 9 személyiségtípus, gyermekkori alaphelyzetek, működésmódok, sorsformáló parancsok és kapcsolati mintázatok
Testbeszéd, szomatodráma, pszichodráma – workshopok, gyakorlati szemináriumok
Szimbólummunka, múltfeldolgozás
Pszichológiai és klinikai alapismeretek – személyiség-, fejlődés- és klinikai lélektan, neuropszichiátria, kriminológia, geriátria