Az érzelmi bántalmazás olyan sebeket nyitott fel és ejtett újakat, amelyek fizikailag fájtak

„Angihoz eredetileg első alkalommal azért mentem, mert az exem küldött oda, hogy megjavítson. Akkor ezen én egy jót mosolyogtam, és le is zártam a témát.

Másfél évvel később, egy nárcisztikus kapcsolatból kilépve, magamtól mentem hozzá, mert tudtam, hogy baj van, amihez egyedül kevés leszek. Az érzelmi bántalmazás olyan sebeket nyitott fel és ejtett újakat, amelyek fizikailag fájtak, és szabadulni akartam tőlük bármilyen módon. Tényleg mélyponton voltam, és minden megfordult a fejemben.

Angi annak ellenére, hogy nem volt könnyű dolgozni a makacs természetemmel, kitartott, és addig fogta a kezem, amíg újra tudtam egyedül is „járni”.

Hálás vagyok érte, és mérhetetlenül büszke magamra, mert szembe mertem nézni a problémákkal. Ma már megtaláltam a helyem a világban, boldog kapcsolatban élek, és várjuk a pici babánkat.

Köszönöm.”

Megélésem: A korai sérülésekből kialakult alkalmazkodási minták hosszú ideig védelmet jelentettek kliensem számára. Ugyanezek a minták azonban hozzájárulhattak ahhoz is, hogy egy toxikus működésű kapcsolatban maradjon, ahol az érzelmi bántalmazás fokozatosan felőrölte az önbiztonságát. A folyamat végül életveszélyes állapotig sodorta. A segítségkérés ekkor már nem halogatható döntés volt.

Figyelemfelhívásként fontos kimondani: a jelek időben felismerhetők. A visszatérő kapcsolati mintázatok, az önbizonytalanság, a folyamatos alkalmazkodási kényszer, a saját érzések elhallgattatása mind vörös zászlók lehetnek. Amikor valaki újra és újra hasonló működésű partnert választ, vagy belső dezorientáltságot él meg, érdemes megállni és segítséget kérni. A korai felismerés védelmet jelenthet. Az önismereti munka lehetőséget ad arra, hogy ezek a minták tudatosuljanak és átalakuljanak, mielőtt a helyzet súlyos következményekhez vezetne. Bármilyen erősnek hiszed magad, és bármit tettél is le az asztalra az életedben, ezek a minták az egészségedet, a kapcsolataidat és akár az életedet is veszélybe sodorhatják.

Kliensemet az önismereti munka és a belső stabilitás szeretetteljes párkapcsolathoz és tudatos várandóssághoz vezetett, biztonságos alapot teremtve a gyermek számára.